39-летняя Марина ведёт жизнь, которую многие назовут успешной и устроенной: у неё небольшой, но любимый цветочный бизнес, муж-хирург, две дочери — старшая учится в институте, младшая посещает частную школу. Создаётся полная картина благополучия, обычной, почти идеальной семейной идиллии. Однако этот тщательно выстроенный фасад оказывается хрупким.
Фильм «Лёд» — это история о силе мечты и цене успеха, разворачивающаяся на фоне изящного фигурного катания. С детства Надя грезила сценой, овациями и идеальным прыжком. Её путь к олимпийским медалям — это не только изнурительные тренировки и жертвы, но и столкновение с суровой реальностью взрослой жизни, где блестящая карьера, кажущаяся идеальной, внезапно оказывается под угрозой.