Фильм «Лёд 3» продолжает историю, где на кону не только спортивные победы, но и сложные семейные узы. Взрослея, Надя выбирает путь матери — становится фигуристкой и ставит своей целью завоевание престижного «Кубка льда». Её отец, Горин, видя в спорте лишь опасности и разочарования, пытается оградить дочь от любых трудностей, противостоя её амбициям.
После ухода из большой авиации лётчик Вячеслав Лазарев со всей семьёй перебирается в отдалённую деревню, где продолжает летать на маленьком АН-2. Их тихую жизнь меняет появление медвежонка Мансура, которого находит и приручает сын летчика, Коля. Медвежонок становится частью семьи, но однажды его похищают браконьеры. Чтобы спасти друга, их верная овчарка Пальма отправляется в глубокий лес одна.
Андрей — тренер детской хоккейной команды в небольшом провинциальном городке. Его размеренная жизнь и работа с ребятишками оказываются под угрозой, когда становится известно, что единственный местный ледовый дворец, где проходят тренировки, планируют снести. Единственный шанс сохранить ледовую арену для будущих поколений — это победить в крупном любительском хоккейном турнире, призом в котором...