Сериал «Встать на ноги» рассказывает историю бывшего уголовника Старого, проведшего двадцать лет в заключении и вышедшего на свободу с простой целью: забрать свою долю у бывшего напарника Рахима, ставшего бизнесменом, и уехать к морю. План рушится, когда он узнаёт, что у него есть взрослая дочь Оля, которая передвигается на коляске и не ждёт отца с его архаичным кодексом чести.
