Жэнь Цзицин, бывший тренер по тяжёлой атлетике, живёт один, страдая прогрессирующей болезнью Альцгеймера. Его единственная опора — воспоминание о сыне, который много лет назад уехал из дома, оставив глубокую рану. Однажды к нему по ошибке приходит арендатор — молодой Чжун Буфань, беглец из провинциального городка, скрывающийся от собственных проблем.
Когда могущественный международный синдикат наемников похищает известного бизнесмена, власти заходят в тупик. Единственной надеждой становится «Авангард» — лихая и нерешительная команда спецназовцев, известная тем, что берется за задания, которые другим не под силу. Их новая операция бросает их в ледяную пустыню Арктики, где каждое решение на грани жизни и смерти.
Заключительная глава эпической саги о великом мастере Ип Мане переносит зрителя в 1964 год. Уже немолодой, страдающий от тяжёлой болезни, Ип Ман сталкивается с семейной драмой: его сына отчисляют из школы. Когда Брюс Ли, его знаменитый ученик, присылает приглашение на чемпионат по карате в США, Ип Ман видит в этом шанс не только поддержать ученика, но и решить проблему сына, отправив его...