29-летний Шон всю жизнь плывет по течению: скучная работа консультантом в магазине бытовой техники, бесконечные бытовые разборки с соседом по лестничной клетке, от которого постоянно доносятся громкие звуки из квартиры, и охладевшие отношения с подругой Линдси, которая устала ждать, пока он начнет хоть что-то менять в своей рутинной жизни.
В конце 1980-х американское кино активно экспериментировало с смешением жанров, и «Лучшие из лучших» стал одним из ярких представителей этого направления, объединившего напряженные боевые сцены, спортивную драму и историю о становлении команды. Перед зрителями проходит путь пятерых молодых таэквондистов, каждый из которых приехал на сборы к национальной команде со своими проблемами и...