Жаркое лето в Марселе становится фоном для истории, где кажущаяся простота момента может скрывать глубокий провал. Писательница Николь, погружённая в работу над любовным романом, наблюдает за загадочным соседом из окна. Её мироощущение — это тонкая грань между реальностью и вымыслом, что идеально ложится на общую атмосферу фильма.
Фильм «Мое прекрасное лето с Софи» — это тонкая и честная история взросления, разворачивающаяся на фоне роскошной Ривьеры. Главная героиня, Найма, живёт со своей матерью в скромной квартире в Каннах, её мир ограничен повседневными заботами и скромными планами на будущее. Появление кузины Софи, элегантной и свободной парижанки, становится для неё настоящим открытием.